Die Kraft des C

Extra-Glow für die Haut

Vitamin C schenkt einen Superfrische-kick! Der Powerwirkstoff verbessert die Hautstruktur und ebnet den Teint. Jetzt heisst es: ade, müde Haut und kleine Fältchen, hallo, strahlender und frischer Glow.

Das Powervitamin wird in der Ernährungswissenschaft und als Injektion bereits seit Jahrzenten als Garant für Gesundheit oder als Soforthilfe bei einem schlappen Immunsystem gefeiert. Jetzt ist Vitamin C (auch Ascorbinsäure genannt) als Inhaltsstoff in der Hautpflege angekommen. Es gilt als einer der wirksamsten antioxidativen Stoffe und sorgt für straffere, ebenmässigere und jung aussehende Haut im Gesicht. Aber nicht nur das, Vitamin C hat sich nicht umsonst einen Namen als echter Hauthelfer gemacht. Egal, ob ein ungleichmässiger Teint, raue Stellen, feine Fältchen, Unreinheiten oder Aknenarben – für fast jedes Hautproblem gibt es derzeit ein Vitamin-C-Produkt im Beautyregal. Aber wie wirkt der Inhaltsstoff, der nicht selbst vom Körper hergestellt werden kann und über die Nahrung oder die Haut aufgenommen werden muss?

Darum ist Vitamin C ein Gamechanger!

Vitamin C spielt eine wichtige Rolle für die Haut, da es die körpereigene Produktion von Kollagen anregt. Dem Stoff, der dafür verantwortlich ist, dass die Haut glatt und strahlend ist. Im Laufe der Zeit verliert die Haut an Spannkraft, da das Kollagengerüst schwächer wird. Deshalb sollten regelmässig Vitamin-C-haltige Lebensmittel konsumiert werden. Doch auch von aussen kann das Powervitamin einen positiven Einfluss auf die Haut haben. Wenn Falten im Gesicht zu sehen sind, ist zu wenig Kollagen in der Haut vorhanden. Dann helfen Cremes und Seren mit Vitamin C, den hauteigenen Kollagenaufbau zu unterstützen und so für einen Straffungseffekt zu sorgen. Gleichzeitig ist Vitamin C ein hochwirksames Antioxidant, das als wahrer Schutzschild für die Haut fungiert. Es schützt die Epidermis vor Zellschäden, die durch Umweltbelastungen wie Sonneneinstrahlung, Luftverschmutzung oder einen ungesunden Lebensstil entstehen können.

#Expertentipp

Da Vitamin C vor Umwelteinflüssen schützt, sollte man es morgens anwenden. Durch die Anwendung kann die Haut empfindlicher werden, weshalb danach unbedingt ein Sonnenschutz aufgetragen werden sollte.

Vitamin Booster

Aber was bedeutet das für Hautunreinheiten? Aufgrund seiner antibakteriellen Wirkung lindert Vitamin C Mikroentzündungen in der Haut, die durch Akne und Pickel hervorgerufen werden. Es beruhigt die Haut, fördert ein ebenmässigeres Hautbild, beugt der Entstehung neuer Unreinheiten vor und trägt zu einer Verfeinerung der Poren bei. Produziert die Haut stellenweise zu viel Melanin, kommt es zu einer Überpigmentierung, den sogenannten Pigmentflecken. Diese entstehen, wenn das Farbpigment Melanin, das normalerweise dafür zuständig ist, die Haut durch Bräunung vor UV-Strahlen zu schützen, vermehrt vorhanden ist. Vitamin C hemmt eine übermässige Melaninbildung und so die Entstehung von störenden Pigment- und Altersflecken, die durch schädliches UV-Licht hervorgerufen werden, während es gleichzeitig für einen aufhellenden Effekt der Haut sorgt.

Das richtige Vitamin-C-Serum wählen

Seren werden mit einer hohen Wirkstoffkonzentration entwickelt und sind die häufigsten Vitamin-C-Lieferanten. Sie halten die Konzentration des Wirkstoffs stabil und wirken am besten in Kombination mit weiteren Zusatzstoffen wie Vitamin E und B oder Hyaluronsäure. Wer noch keine Erfahrung mit Vitamin C in der Hautpflege hat, sollte mit einem niedrig dosierten Produkt mit etwa 5 bis 15 Prozent Ascorbinsäure starten. Je nach Verträglichkeit kann die Dosierung langsam gesteigert werden. Bei empfindlichen Hauttypen kann es von Vorteil sein, das Serum mit einer Feuchtigkeitscreme zu mischen oder einen mit Vitamin C angereicherten Moisturizer zu verwenden.